경제 불확실성이 커질수록 자산을 어떻게 배분하고, 어디에 투자해야 할지 고민하는 사람들이 많아집니다. 이런 상황에서 핵심 개념 중 하나가 바로 ‘안전자산’과 ‘위험자산’입니다. 두 자산군은 성격과 움직임이 뚜렷하게 다르기 때문에, 이를 정확히 이해하는 것은 개인 재무설계와 투자전략의 기초가 됩니다. 이번 글에서는 안전자산과 위험자산의 정의, 대표적인 자산 종류, 투자 시 고려사항 등을 정리해드리겠습니다.1. 안전자산이란 무엇인가?  안전자산(Safe Asset)은 경제 상황이 불안정하거나 금융시장에 변동성이 클 때 가치가 크게 변하지 않으며 보존 가치가 높은 자산을 의미합니다. 대표적으로 현금, 국채, 금, 예금 등이 이에 해당됩니다. 이러한 자산은 시장이 불안할수록 수요가 증가하는 경향이 있어, ‘위기..

주식시장에서 공매도는 투자 심리에 직접적인 영향을 미치는 중요한 지표 중 하나입니다. 특히, 특정 종목의 공매도 잔고가 지속적으로 증가하거나 일정 수준 이상을 유지할 경우, 이는 주가의 하락 압력을 예고할 수 있기 때문에 많은 투자자들이 이를 주의 깊게 살펴봅니다. 하지만 공매도 잔고를 정확히 확인하는 방법에 대해 잘 모르는 분들도 많은데요. 이번 글에서는 공매도 잔고 확인방법부터 활용법, 그리고 신뢰할 수 있는 확인 경로까지 꼼꼼하게 정리해드리겠습니다.1. 공매도 잔고란? 기본 개념부터 이해하자  공매도 잔고란 투자자들이 빌린 주식을 아직 반환하지 않고 보유 중인 물량을 의미합니다. 이는 일종의 미결제 상태인 공매도 포지션으로, 공매도가 얼마나 활발하게 이루어지고 있는지 판단할 수 있는 지표로 활용됩니..

현대인 대부분은 멀티비타민을 복용하고 있지만, 정작 어떤 비타민이 어떤 역할을 하는지, 언제 먹어야 효과적인지 잘 모르는 경우가 많습니다. 이 글에서는 필수 비타민과 미네랄의 기능과 섭취 방법을 정리하고, 영양제와 식품 중 어떤 방식이 더 적절한지, 하루 권장량은 어떻게 확인해야 하는지 구체적으로 안내합니다.필수 영양소, 비타민과 미네랄의 중요성을 아시나요? 비타민과 미네랄은 인체 내에서 합성되지 않거나 극소량만 만들어지는 필수 영양소로, 생명 유지와 정상적인 신체 기능을 위한 핵심 요소입니다. 특히 스트레스, 피로, 피부 트러블, 면역 저하 등의 문제는 이러한 미량 영양소가 결핍되어 발생하는 경우가 많습니다. 그러나 우리는 때때로 그 중요성을 간과한 채, 무분별하게 영양제를 복용하거나, 반대로 아무것도..

대한민국 대표 예능 프로그램 '무한도전'이 20주년을 맞이해 특별한 마라톤 이벤트를 개최한다고합니다. 이번 글에서는 '무한도전 Run with 쿠팡플레이'의 일정 및 참가신청안내, 주차장 안내 등 필요한 정보를 전해드리겠습니다. 행사 개요일정: 2025년 5월 25일(일) 오전 8시장소: 서울 여의도공원코스: 10km마라톤 코스 중간중간에는 '무한도전'의 명장면을 오마주한 이벤트 포인트가 마련되어 있다고합니다. 또, 달리면서 추억을 되새길 수 포토존이 준비되어 있다고해요. 마라톤 종료 후에는 특별 공연과 다양한 현장 참여 이벤트가 예정되어 있어, 참가자들에게 풍성한 즐길 거리를 제공합니다.티켓 예매 안내   예매일시예매 일정: 2025년 4월 11일(금) 오후 8시부터모든 와우회원은 쿠팡플레이 앱을 통해..

스마트폰은 현대인의 필수 도구가 되었지만, 과도한 사용은 건강에 여러 부작용을 일으킬 수 있습니다. 특히 집중력 저하, 수면 장애, 시력 손상, 정신 건강 문제 등 다양한 신체적·정신적 영향을 미치는 스마트폰 중독의 실체를 알아보고, 이를 예방하기 위한 구체적인 생활 개선 팁을 소개합니다.편리함 뒤에 숨은 위험, 스마트폰 중독은 현대인의 그림자 21세기의 일상은 스마트폰 없이 상상하기 어려울 정도로 기술에 의존하고 있습니다. 뉴스, 메신저, SNS, 업무, 쇼핑, 심지어 운동까지 — 스마트폰 하나로 해결되지 않는 것이 없을 정도입니다. 하지만 이 편리함 뒤에는 우리가 간과하고 있는 어두운 그림자가 존재합니다. 바로 ‘스마트폰 중독’이라는 현대인의 새로운 질병입니다. 스마트폰 중독이란 일상생활에서 스마트폰..

식이섬유는 단순히 장 건강에만 좋은 영양소가 아닙니다. 혈당 조절, 콜레스테롤 개선, 포만감 유지, 체중 관리, 면역력 강화 등 다양한 건강 효과를 지닌 필수 성분입니다. 이 글에서는 식이섬유의 종류별 기능을 소개하고, 식단에 자연스럽게 포함시킬 수 있는 식이섬유 풍부 식품과 실생활 식단 구성 팁을 안내합니다.건강한 식사의 기준, 식이섬유를 충분히 섭취하고 있나요?ㅇㅇㅇㅇ건강한 식단을 이야기할 때 빠지지 않고 등장하는 단어 중 하나가 ‘식이섬유’입니다. 식이섬유는 사람의 소화효소로 분해되지 않는 탄수화물의 일종으로, 체내에서 에너지원으로 사용되지 않지만 매우 중요한 생리적 기능을 수행합니다. 특히 현대인의 식습관은 가공식품과 정제된 탄수화물 위주로 구성되는 경우가 많아 식이섬유 섭취가 부족한 경향을 보이..